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Winrsing-Rouladen, einfach, vegan, lecker nach einem Rezept von foodykani.

Vegane
Hauptgerichte

Lauwarmer Bulgursalat

Portionen: 4 Portionen

Zubereitung: inklusive Kochzeit 30 Minuten

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Backofen-Falafel mit cremigem Dipp

Portionen: 18 Falafel

Zubereitung: inklusive Backzeit 50 Minuten

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- Hauptgerichte
- Meal prep
Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Erdnuss-Sauce

Portionen: 4 Portionen

Zubereitung: inklusive Kochzeit 45 Minuten

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- Hauptgerichte
- Meal prep
Pasta mit veganer Bolognese

Portionen: 5 Portionen

Zubereitung: inklusive Kochzeit 40 Minuten

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- Hauptgerichte
- Meal prep
Cremige Paprika-Pasta

Portionen: 4 Portionen

Zubereitung: inklusive Kochzeit 40 Minuten

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- Hauptgerichte
- Meal prep
Spinat-Curry mit Reis

Portionen: 4 Portionen

Zubereitung: inklusive Kochzeit 30 Minuten

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- Hauptgerichte
Cremige Brokkoli-Pasta

Portionen: 4 Portionen

Zubereitung: inklusive Kochzeit 35 Minuten

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- Hauptgerichte
- Salate
Protein-Hülsenfrüchte-Salat

Portionen: 4 Portionen

Zubereitung: 35 Minuten (inkl.Kochzeit)

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- Hauptgerichte
- Snacks und Fingerfood
Knuspriger Flammkuchen

Portionen: ein Backblech (6-8 Portionen)

Zubereitung: 40 Minuten (inkl.Backzeit)

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