Hauptgerichte – Einfache, vegane Rezepte für jeden Tag!

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- Meal prep
Cremige Gemüse-Salami-Pasta

Portionen: 3-4 Portionen

Zubereitung: 20 Minuten

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Reisnudelsalat

Portionen: 3-4 Portionen

Zubereitung: 20 Minuten

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- Hauptgerichte
- Meal prep
Schneller Linsen-Salat

Portionen: 5-6 Portionen (eine große Salatschüssel)

Zubereitung: 45 Minuten (inkl.30 Minuten Kochzeit)

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- Hauptgerichte
- Meal prep
Schupfnudel-Pfanne

Portionen: 4 Portionen

Zubereitung: 20 Minuten

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- Hauptgerichte
- Meal prep
Kürbis-Flammkuchen

Portionen: 4 Portionen

Zubereitung: 20 Minuten

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- Hauptgerichte
- Meal prep
Kichererbsen-Bowl

Portionen: 2-3 Portionen

Zubereitung: 35 Minuten

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Erdnuss-Bowl

Portionen: 3 Portionen

Zubereitung: 20 Minuten

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- Hauptgerichte
high protein Asia-Bowl mit Sesam-Tofu

Portionen: 3-4 Portionen

Zubereitung: 30 Minuten

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- Hauptgerichte
- Salate
Gebackener Feta mit Salat

Portionen: 3 Portionen

Zubereitung: 15 Minuten

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- Hauptgerichte
- Meal prep
Cannelloni-Auflauf

Portionen: 3-4 Portionen

Zubereitung: 50 Minuten inkl. Backzeit

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- Hauptgerichte
- Meal prep
Bunter Reis-Salat

Portionen: 4 Portionen

Zubereitung: 45 Minuten

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- Desserts
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- Kuchen
- Meal prep
- Salate
Sommer-Grillparty

Zubereitung: 60 Minuten

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Sommer-Maultaschen-Salat

Portionen: 4 Portionen

Zubereitung: 20 Minuten

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Bunte Bowl mit Sesam-Tofu

Portionen: 3 Bowls

Zubereitung: 30 Minuten

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- Hauptgerichte
- Meal prep
Pasta mit Grillgemüse

Portionen: 2-3 Portionen

Zubereitung: 20 Minuten

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