Kartoffelpüree selber machen
4 Portionen
20 Minuten
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bin Nina
und ich bin die Person hinter Foodykani®. Schön, dass du zu mir und meinem Blog gefunden hast. Ich liebe es zu kochen, zu backen und vor allem das Essen schön anzurichten. Das Auge isst ja bekanntlich mit.
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4 Portionen
20 Minuten
Kartoffelpüree ist eines der beliebtesten Beilagengerichte überhaupt – und das aus gutem Grund. Es ist einfach zuzubereiten, unglaublich vielseitig und ein echtes Wohlfühlessen. Mit diesem Rezept Kartoffelpüree selber machen zeige ich dir, wie du ein cremiges Kartoffelpüree zauberst, das nicht nur mit seiner Textur, sondern auch mit seinem Geschmack überzeugt.
Warum du dieses Kartoffelpüree ausprobieren solltest
Selbstgemachtes Kartoffelpüree ist viel mehr als eine Beilage. Im Vergleich zu fertigen Pürees aus der Packung hast du bei der selbstgemachten Variante volle Kontrolle über die Zutaten und kannst sicherstellen, dass es frei von Konservierungsstoffen und künstlichen Zusätzen ist.
Mit mehligkochenden Kartoffeln, Sojacuisine und veganer Butter zauberst du ein Gericht, das sowohl Veganer als auch Nicht-Veganer begeistert. Das Kartoffelpüree selber machen ist eine tolle Idee passt perfekt zu herzhaften Hauptgerichten, kann aber auch einfach nur pur genossen werden.
Die Vorteile von Kartoffelpüree selber machen
Natürliche Zutaten
Wenn du dein Kartoffelpüree selbst machst, weißt du genau, welche Zutaten enthalten sind. Du kannst hochwertige, frische Zutaten verwenden und den Geschmack an deine persönlichen Vorlieben anpassen. Außerdem verzichtest du auf Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker und unnötigen Zucker, die oft in Fertigprodukten enthalten sind.
Volle Kontrolle über die Konsistenz
Kartoffelpüree selber machen erlaubt dir, die Konsistenz genau so zu gestalten, wie du sie magst – ob besonders cremig, leicht stückig oder mit einer festeren Struktur. Du bestimmst, wie viel Flüssigkeit und Butter hinzugefügt werden, und kannst auch experimentieren, z. B. mit Kräutern oder Gewürzen.
Frischer Geschmack
Der Geschmack von frischen Kartoffeln ist unvergleichlich. Die Kombination mit Sojacuisine und veganer Butter sorgt für eine natürliche Cremigkeit, die Fertigprodukte einfach nicht bieten können.
Nachhaltigkeit
Selbst kochen bedeutet oft auch weniger Verpackungsmüll. Du kannst regional angebaute Kartoffeln und pflanzliche Zutaten verwenden, um deinen ökologischen Fußabdruck zu reduzieren. Probiere unbedingt meinen Rahmwirsing oder die Brokkoli-Suppe als perfekte Ergänzung!
Die Hauptzutaten und ihre Besonderheiten
Mehligkochende Kartoffeln
Mehligkochende Kartoffeln sind die ideale Wahl für Kartoffelpüree selber machen, da sie beim Kochen eine weiche, fluffige Konsistenz entwickeln. Ihr hoher Stärkegehalt sorgt dafür, dass das Püree besonders cremig wird. Außerdem sind Kartoffeln eine hervorragende Quelle für Kalium, das wichtig für die Muskelfunktion ist, sowie für Vitamin C, das das Immunsystem stärkt.
Sojacuisine
Sojacuisine ist eine pflanzliche Alternative zu Sahne und verleiht dem Püree eine samtige Textur. Sie bringt eine leichte Cremigkeit mit, ohne den Geschmack der Kartoffeln zu überdecken. Außerdem ist sie von Natur aus laktosefrei und somit eine hervorragende Wahl für vegane Rezepte.
Vegane Butter
Vegane Butter sorgt für den typischen, buttrigen Geschmack, der Kartoffelpüree so besonders macht. Sie ist reich an ungesättigten Fettsäuren und bietet eine pflanzliche Alternative, die perfekt in dieses Rezept passt.
Meine Tipps für das perfekte Kartoffelpüree
- Kartoffeln richtig kochen: Schäle die Kartoffeln und koche sie in leicht gesalzenem Wasser, bis sie weich sind. Achte darauf, die Kartoffeln sofort nach dem Kochen zu pürieren, da sie sonst fest werden können.
- Die richtige Konsistenz: Füge die Sojacuisine und die vegane Butter nach und nach hinzu, um die Konsistenz bein Kartoffelpüree selber machen optimal anzupassen.
Variationsmöglichkeiten
Dieses Kartoffelpüree-Rezept lässt sich leicht abwandeln und an deinen Geschmack anpassen:
- Mit Knoblauch: Koche eine geschälte Knoblauchzehe zusammen mit den Kartoffeln und püriere sie mit – für ein sanftes Knoblaucharoma.
- Mit Kräutern: Frische Kräuter wie Rosmarin, Thymian oder Basilikum sorgen für zusätzliche Aromen.
- Würzige Variante: Füge einen Hauch Paprikapulver oder Cayennepfeffer hinzu, um dem Püree eine leichte Schärfe zu verleihen.
- Extra cremig: Ersetze einen Teil der Sojacuisine durch pflanzlichen Joghurt für ein besonders cremiges Ergebnis.
Serviervorschläge
Kartoffelpüree ist eine unglaublich vielseitige Beilage, die zu vielen Gerichten passt. Hier sind einige Ideen, wie du es servieren kannst:
- Klassisch: Zu veganen Bratlingen, Gemüse- oder Linsenschnitzeln.
- Als Hauptgericht: Genieße es pur mit gerösteten Nüssen, gebratenem Gemüse oder einer Prise Muskatnuss.
- Festlich: Serviere das Püree als Beilage zu einem veganen Festtagsbraten!
Warum dieses Rezept überzeugt
Dieses Rezept für Kartoffelpüree selber machen zeigt, wie einfach und lecker vegane Küche sein kann. Mit nur drei Hauptzutaten zauberst du ein cremiges, aromatisches Gericht, das jede Mahlzeit bereichert. Der Geschmack von frischen Kartoffeln, kombiniert mit der leichten Cremigkeit der Sojacuisine und der buttrigen Note der veganen Butter, macht dieses Püree zu einem echten Genuss. Durch die einfache Zubereitung und die Möglichkeit, es nach Belieben zu variieren, wird dieses Kartoffelpüree schnell zu einem Liebling in deiner Küche.
Kartoffelpüree selber machen
Zutaten
- 500g mehligkochende Kartoffeln
- 100ml Sojacuisine
- 30g vegane Butter
Zubereitung
- Die Kartoffeln schälen, in kleine Stückchen schneiden und in einem großen Topf mit ausreichend Wasser kochen. Sobald das Wasser kocht, 1 TL Salz in das Wasser geben und 15 Minuten kochen.
- Wenn die Kartoffeln weich sind, das Wasser abgießen und die Kartoffeln direkt in einer großen Schüssel stampfen (entweder mit einem Kartoffelstampfer oder einer Gabel zerdrücken).
- Die Butter und Sojacuisine hinzufügen und mit einem Handmixer auf mittlerer Stufe das Püree cremig mixen. Nach Geschmack Salz und eine Prise Muskatnuss hinzufügen.
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