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Marinade für Tofu

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Portionen:
4 Portionen
Vor- und Zubereitungszeit:
25 Minuten
Marinade für Tofu, drei einfache und schmackhafte Rezepte
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Marinade für Tofu, drei einfache und schmackhafte Rezepte

Hallo, ich
bin Nina

und ich bin die Person hinter Foodykani®. Schön, dass du zu mir und meinem Blog gefunden hast. Ich liebe es zu kochen, zu backen und vor allem das Essen schön anzurichten. Das Auge isst ja bekanntlich mit.

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Tofu marinieren: Drei leckere Varianten, die dich begeistern werden! Tofu hat den Ruf, geschmacklos zu sein – aber das ändert sich, sobald du ihn richtig marinierst. Die vielseitige pflanzliche Eiweißquelle saugt Marinade für Tofu wie ein Schwamm auf und kann so zu einem aromatischen Highlight auf deinem Teller werden. Mit den richtigen Gewürzen, Kräutern und Techniken zauberst du aus einfachem Tofu ein kulinarisches Erlebnis. In diesem Rezept stelle ich dir drei köstliche Marinaden vor: Sesam-Tofu, Curry-Tofu und mediterraner Tofu. Jede Variante bietet einen einzigartigen Geschmack und lässt sich vielseitig einsetzen.


Warum Tofu marinieren?

Tofu ist von Natur aus mild im Geschmack und bietet eine neutrale Basis, die sich perfekt mit intensiven Marinaden kombinieren lässt. Durch die richtige Marinade für Tofu und Zubereitung entfaltet er sein volles Potenzial und wird zu einem aromatischen Allrounder – ob in Bowls, Salaten oder als Hauptgericht. Wenn du jedoch ohne jegliche Würze oder Marinade zubereitest, schmeckt Tofu sehr geschmacksneutral und eigentlich fast nach gar nichts.


Drei Marinaden für richtig schmackhaften Tofu

1. Sesam-Tofu: Nussige Aromen für asiatische Gerichte

Der Sesam-Tofu bringt eine wunderbare nussige Note in deine Gerichte. Die Kombination aus Sojasauce und Sesam verleiht ihm einen umami-reichen Geschmack, der perfekt zu asiatischen Bowls, gebratenem Gemüse oder Reis passt. Der schwarze Sesam sorgt zudem für einen optischen Hingucker und eine zusätzliche Textur.

Wissenswertes:
Sesam enthält wertvolle ungesättigte Fettsäuren und ist reich an Kalzium und Magnesium. Diese Mineralstoffe unterstützen die Knochengesundheit und tragen zur Entspannung der Muskeln bei. Zusammen mit der Sojasauce und der knusprigen Kruste wird aus Tofu ein nahrhaftes Highlight.


2. Curry-Tofu: Würze und Intensität für Fans der asiatischen Küche

Curry-Tofu bietet ein intensives Geschmackserlebnis mit der richtigen Mischung aus Gewürzen. Diese Marinade für Tofu eignet sich besonders gut für indische Gerichte oder Currys mit cremigen Saucen.

Wissenswertes:
Currypulver enthält eine Mischung aus Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander, die nicht nur aromatisch, sondern auch gesundheitlich wertvoll sind. Kurkuma wirkt entzündungshemmend und fördert die Verdauung, während Kreuzkümmel den Stoffwechsel anregt. Der Tofu wird dadurch nicht nur geschmacklich, sondern auch inhaltlich aufgewertet.

Perfekt für asiatische Gerichte oder als knuspriger Snack für Salate und Bowls! Probiere auch unbedingt meine Tofu-Bowl oder das Gemüse-Curry mit Tofu! Hier findest viele weitere leckere Tofu-Rezepte.


3. Mediterraner Tofu: Herzhaft und voller Aromen Tofu marinieren

Die mediterrane Marinade für Tofu bringt die Aromen der Mittelmeerküche auf deinen Teller. Mit Paprikapulver, italienischen Kräutern und einer leichten Knoblauchnote wird der Tofu zu einem aromatischen Genuss, der sich hervorragend in Pastagerichten, auf Salaten oder als Snack eignet.

Wissenswertes:
Paprikapulver rosenscharf ist nicht nur ein Gewürz, sondern auch eine Quelle für Vitamin C und Beta-Carotin. Italienische Kräuter wie Oregano und Basilikum liefern Antioxidantien, die die Zellen schützen und entzündungshemmend wirken. Diese Marinade zeigt, wie vielseitig und genussvoll Tofu sein kann, wenn er richtig zubereitet wird.


Warum Tofu marinieren essenziell ist

Marinaden machen aus Tofu ein geschmackliches Highlight. Sie sorgen dafür, dass er Aromen in sich aufnimmt und sich in der Konsistenz verändert. Tofu wird mit Marinade für Tofu oft saftiger oder knuspriger, je nach Zubereitungsart.

Die Wahl der Marinade hängt von deinem Geschmack und dem gewünschten Gericht ab. Während die Sesam-Variante perfekt für asiatische Gerichte geeignet ist, bietet der Curry-Tofu die ideale Basis für würzige Bowls oder Currys. Der mediterrane Tofu wiederum ist ein Allrounder für italienische und griechische Gerichte.


Tipps für das perfekte Tofu marinieren

  1. Tofu pressen: Um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen, solltest du den Tofu vor dem Marinieren pressen. So kann er die Marinade besser aufnehmen.
  2. Die richtige Konsistenz: Für knusprige Ergebnisse kannst du den marinierten Tofu in Speisestärke wälzen, bevor du ihn brätst oder backst.
  3. Richtige Zubereitung: Brate den Tofu bei mittlerer Hitze in einer Pfanne an oder backe ihn im Ofen bei 200 °C, bis er goldbraun ist.
  4. Kreativität bei der Marinade: Füge weitere Gewürze oder frische Kräuter hinzu, um deine eigenen Varianten zu kreieren.

Tofu marinieren für mehr Genuss

Tofu marinieren ist die beste Methode, um ihm Geschmack zu verleihen. Mit den drei vorgestellten Marinade für Tofu Varianten – Sesam-Tofu, Curry-Tofu und mediterraner Tofu – erhältst du vielseitige Möglichkeiten, Tofu in deinen Speiseplan zu integrieren.

Für mehr Curry-Liebe probiere auch unbedingt das einfache Süßkartoffel Curry, das Kartoffel Curry, das Blumenkohl Curry oder den Reis-Salat mit Curry!

Und als Tofu-Fan kann ich dir mein neues Rezept Tofu Tikka Masala sehr empfehlen!

Wissenswertes Marinade für Tofu

Muss ich den Tofu vor dem Marinieren pressen?

Ja, das Pressen ist wichtig, um überschüssige Flüssigkeit aus dem Tofu zu entfernen. So kann er die Marinade besser aufnehmen und der Geschmack wird intensiver.

Welche Tofu-Sorte eignet sich am besten zum Marinieren?

Fester Naturtofu ist ideal, da er stabil bleibt und sich gut mit Marinade vollsaugt. Seidentofu ist zu weich und eher ungeeignet. Räuchertofu bringt einen starken Eigengeschmack mit sich, daher empfehle ich zum Marinieren den Naturtofu.

Kann ich die Marinade auch zum Anbraten oder Backen verwenden?

Ja, du kannst etwas Marinade zum Anbraten mit in die Pfanne geben oder den Tofu samt Marinade im Ofen garen. Achte nur darauf, dass sie nicht zu stark reduziert oder anbrennt.

Wie bewahre ich marinierten Tofu am besten auf?

Bewahre den marinierten Tofu in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank auf. Er hält sich dort 2–3 Tage und kann danach direkt weiterverarbeitet werden.

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Das sagen andere über: Marinade für Tofu

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Ilse Kuhlmann
Tolle Tofu-Marinaden Die Marinaden machen den Tofu schön würzig und vielseitig.
Nina Witt
Das freut mich zu hören! Ich wünsche weiterhin viel Spaß und guten Appetit beim Ausprobieren.
Maria Thiel
Tolle Tofu Varianten Die verschiedenen Marinaden geben dem Tofu so schöne Aromen und ich liebe es, neue Zubereitungsarten auszuprobieren. Besonders die mediterrane Variante hat es mir angetan und passt so gut zu sommerlichen Pastagerichten!
Nina Witt
Das hört sich ja wunderbar an! Es freut mich sehr, dass die mediterrane Marinade genau deinen Geschmack getroffen hat. Weiterhin viel Spaß beim Ausprobieren und Genießen der Rezepte 😊
Johanne Kraft
Tolle Tofu-Marinaden Ich habe die drei verschiedenen Marinaden für Tofu ausprobiert und bin begeistert, wie vielfältig Tofu dadurch wird! Der mediterrane Tofu war mein Favorit, den ich zu einem knackigen Salat hinzugefügt habe. Ich habe übrigens statt des Paprikapulvers etwas Chili dazugegeben, um es ein wenig schärfer zu machen – ein echter Hit bei meinem gestrigen Abendessen! 😊
Nina Witt
Ach wie toll, dass alle Varianten der Marinaden dir gefallen haben und vielen Dank für das Teilen deiner kreativen Anpassung! Es ist immer großartig zu hören, wenn die Rezepte gut ankommen und auch eigene Ideen einfließen. Weiterhin viel Freude beim Kochen und Experimentieren! 😊
Amelie Göbel
Tolle Tofu-Marinaden Die Sesam-Marinade ist einfach köstlich und hat dem Tofu einen großartigen Geschmack verliehen! 😊
Nina Witt
Da freue ich mich zu hören, dass die Sesam-Marinade gut angekommen ist! Weiterhin viel Spaß und guten Appetit. 🙂
Greta Hauser
Marinaden lieben Ich liebe solche einfachen Gerichte!
Nina Witt
Ach wie toll! Vielen Dank für die positive Rückmeldung. Weiterhin viel Spaß mit dem Rezept!
Luana Hamann
Liebe die Tofu Varianten Diese Marinaden sind ja so reich an Aromen! Ich haBe den Sesam-Tofu zuerst probiert und war begeistert. Perfekt!
Nina Witt
Wie schön zu hören, dass die Marinaden so gut bei dir angekommen sind! Danke für das Teilen deiner Erfahrungen. Weiterhin viel Spaß und Genuss beim Kochen!
Alina Bader
So lecker und einfach Die Tofu-Marinaden haben mein Essen bereichert, besonders die Sesam-Variante!
Nina Witt
Das ist wunderbar zu hören! Weiterhin viel Freude beim Experimentieren mit den Marinaden. 🙂
Isabel Götz
Toller Tipp für Tofu Die Sesam- und Curry-Marinaden haben unserem Essen neues Leben eingehaucht! 😊 Echt lecker.
Nina Witt
Danke für dein nettes Feedback, da freue ich mich wirklich riesig drüber! Ich wünsche dir weiterhin ganz viel Spaß mit meinen Rezepten und guten Appetit♥️
Paulina Winkler
Liebe die vielfältigen Tofu-Marinaden Ich habe die drei Marinaden ausprobiert und bin begeistert von der Vielfalt und den intensiven Aromen. Besonders der Sesam-Tofu hat es mir angetan!
Nina Witt
Ach wie toll♥️ Vielen Dank für das nette Feedback, da freue ich mich wirklich riesig drüber! Weiterhin viel Freude mit meinen Rezepten🙂
Celine Wolf
Tolle Marinadenvielfalt! Die Curryvariante hat richtig überzeugt, super Idee!
Nina Witt
Wie schön zu hören, dass es gefallen hat! Weiterhin viel Spaß beim Ausprobieren und Genießen der Rezepte.
Carlotta Wirth
Einfach und lecker Ich habe letzte Woche die drei Tofu-Marinaden ausprobiert und bin begeistert, wie einfach das Ganze war und wie lecker der Tofu geworden ist! Besonders die Sesam-Variante hat es mir angetan – passte wunderbar zu meiner asiatischen Gemüsepfanne. Ich habe beim mediterranen Tofu statt Paprikapulver ein wenig Chilipulver hinzugefügt und das hat ebenfalls sehr gut gepasst. Diese Rezepte sind ein echter Gewinn für meine Küche!
Nina Witt
Ach wie toll! Vielen Dank für dein nettes Feedback, da freue ich mich riesig drüber! Das mit dem Chilipulver klingt nach einer spannenden Variation. Weiterhin viel Freude mit meinen Rezepten und guten Appetit!
Miriam Krieger
Marinaden verändern alles Die Sesam-Marinade hat den Tofu perfekt verändert!
Nina Witt
Vielen Dank für das Feedback! Schön zu hören, dass es gefallen hat. Weiterhin viel Freude beim Kochen!
Karolin Sommer
Liebe die Tofu-Vielfalt! Die mediterrane Marinade hat wunderbar funktioniert 😊 Super lecker und aromatisch!
Nina Witt
Ach wie toll♥️ Vielen Dank für das nette Feedback, darüber freue ich mich sehr! Genieße weiterhin die leckeren Aromen und viel Spaß beim Experimentieren!🙂
Annette Wegner
Drei wunderbare Tofu-Marinaden Die drei Marinaden haben den Tofu wunderbar verwandelt. Besonders der Sesam-Tofu ist ein Hit bei asiatischen Gerichten!
Nina Witt
Danke für dein nettes Feedback, da freue ich mich wirklich riesig drüber! Ich wünsche dir weiterhin ganz viel Spaß mit meinen Rezepten und guten Appetit♥️
Mira Erdmann
Tofu Marinade entdeckt Ich habe die Mediterane Marinade mit einer kleinen Abwandlung ausprobiert und statt Paprika etwas Chilipulver für eine extra Schärfe hinzugefügt. Es hat perfekt funktioniert und verlieh dem Tofu ein wunderbar intensives Aroma, das auch meine Gäste beeindruckt hat. 😊 Ich liebe es, wie einfach und doch beeindruckend diese Methode ist. Ich freue mich darauf, auch die anderen Varianten auszuprobieren!
Nina Witt
Ach wie toll♥️ Vielen Dank für das nette Feedback, es freut mich sehr zu hören, dass das Rezept auch bei den Gästen gut ankam! Es ist immer wieder spannend zu sehen, wie kleine Änderungen ein Gericht bereichern können. Weiterhin viel Freude beim Ausprobieren der anderen Marinaden und gutes Gelingen dabei! 🙂
Lea Blum
Liebe zur Tofu-Vielfalt Die Marinaden haben den Tofu perfekt veredelt!
Nina Witt
Ach wie toll♥️ Vielen Dank für das nette Feedback! Weiterhin viel Freude mit meinen Rezepten🙂
Monika Schumacher
Super leckere Tofu-Marinaden Die Sesam-Marinade war ein Highlight! 😊 Ich habe statt Sojasauce Tamari verwendet, und es hat wunderbar gepasst.
Nina Witt
Klasse, dass die Sesam-Marinade so gut angekommen ist und die Anpassung mit Tamari hat bestimmt einen tollen Twist gegeben! Weiterhin viel Freude beim Experimentieren mit den Rezepten ♥️
Tanja Ackermann
Tolle Tofu-Marinaden entdeckt Diese drei Tofu-Marinaden haben wirklich mein veganes Kochrepertoire bereichert! Der Sesam-Tofu ist mein absoluter Favorit, denn er passt hervorragend zu asiatischen Gerichten. Bei der mediterranen Variante habe ich statt Paprikapulver ein bisschen Chili hinzugefügt, um etwas Schärfe zu bekommen. Das Ergebnis war sehr lecker und hat wunderbar zu den Pasta-Gerichten gepasst, die ich oft zubereite. Vielen Dank für diese inspirierenden Ideen!
Nina Witt
Wie schön zu hören, dass die Marinaden bei euch so gut ankamen! Die Idee mit dem Chili bei der mediterranen Variante klingt nach einer tollen Abwandlung. Danke fürs Ausprobieren und für dein tolles Feedback. Guten Appetit und weiterhin viel Spaß beim Experimentieren!
Pauline Meyer
Tofu jetzt immer perfekt Der Curry-Tofu ist einfach ein Highlight!
Nina Witt
Das freut mich sehr zu hören! Viel Freude beim weiteren Ausprobieren!🙂
Luana Fiedler
Tolle Tofu-Marinaden Die mediterrane Variante ist super lecker!
Nina Witt
Vielen Dank für das nette Feedback! Es freut mich zu hören, dass die mediterrane Variante gut angekommen ist. Weiterhin viel Freude beim Kochen! 😊
Mira Schneider
Tolle Tofu-Marinaden Der mediterrane Tofu hat mir besonders gut gefallen! Einfach perfekt für leichte Sommergerichte.
Nina Witt
Ach wie toll♥️ Vielen Dank für dein nettes Feedback, da freue ich mich riesig drüber! Weiterhin viel Freude mit meinen Rezepten🙂
Frida Lange
Aromen perfekt eingefangen Die verschiedenen Marinaden haben den Tofu perfekt umgewandelt.
Nina Witt
Vielen Dank für das Feedback! Es freut mich, dass die Marinaden gefallen haben. Viel Spaß weiterhin beim Kochen!
Linda Becker
Vielseitig und lecker Die verschiedenen Tofu-Marinaden waren echt lecker!
Nina Witt
Vielen Dank für das nette Feedback! Weiterhin viel Freude mit den Rezepten 😊
Juna Decker
Leckere Tofu-Variationen Die drei Marinaden haben dem Tofu so viel Geschmack gegeben! Besonders die Sesam-Version ist ein Highlight. 😊
Nina Witt
Ach wie toll♥️ Vielen Dank für dein nettes Feedback, da freue ich mich riesig drüber! Weiterhin viel Freude mit meinen Rezepten🙂
Amalea Walter
Tolle Marinadenideen Die Marinaden verleihen dem Tofu tolle Aromen!
Nina Witt
Vielen Dank für das nette Feedback! Weiterhin viel Freude und guten Appetit beim Ausprobieren der weiteren Rezepte 😊
Lena Walther
Tofu wunderbar aromatisch Die mediterrane Variante war heute mein Highlight! Ich habe etwas mehr Basilikum hinzugefügt und es gab einen herrlichen Geschmack.
Jette Schrader
Aromen perfekt eingefangen Diese Tofu-Marinaden sind wirklich bereichernd! Besonders der mediterrane Tofu war ein Hit bei meinem letzten Abendessen. Danke für diese vielseitigen Ideen!
Nina Witt
Ach wie toll♥️ Vielen Dank für das nette Feedback, das freut mich sehr! Es ist immer schön zu hören, dass die Rezepte gut ankommen. Weiterhin viel Freude und guten Appetit?
Leonie Karl
Liebe die Aromenvielfalt Die marinierten Tofu-Varianten sind einfach beeindruckend und so lecker!
Nina Witt
Danke für dein nettes Feedback, da freue ich mich wirklich riesig drüber! Ich wünsche dir weiterhin ganz viel Spaß mit meinen Rezepten und guten Appetit♥️
Nele Weiss
Tolle Marinadenideen! Die Marinaden sind alle sehr lecker!
Nina Witt
So eine Freude zu hören, dass sie gemundet haben! Vielen Dank für das Teilen deiner Erfahrungen. Weiterhin viel Spaß beim Kochen und Genießen!
Charlotte Paul
Tofu schmeckt nun hervorragend Ich habe die Marinaden ausprobiert und bin begeistert! Der Sesam-Tofu ist einfach köstlich in asiatischen Bowls, und der mediterrane Tofu hat mein Herz in Pasta-Gerichten gewonnen. Auch der Curry-Tofu war ein Hit in meinen Currys. Besonders gut hat mir gefallen, dass alle Varianten den Tofu wirklich schön saftig und geschmackvoll machen. Ein echter Gewinn für meine Küche!
Nina Witt
Vielen Dank für das tolle Feedback! Es freut mich sehr zu hören, dass die Marinaden den Tofu in deiner Küche auf ein neues Level gebracht haben. Weiterhin viel Spaß beim Ausprobieren und Genießen der Rezepte!
Anna Kaufmann
Tofu neu entdeckt Die unterschiedlichen Marinaden haben den Tofu wirklich bereichert, super lecker!
Nina Witt
Wie schön zu hören, dass die Marinaden gefallen haben! ? Vielen Dank für das schöne Feedback und weiterhin viel Freude beim Kochen!
Annette Horn
Tolle Tofu-Marinaden Die verschiedenen Tofu-Marinaden waren ein großer Erfolg! Ich liebe die Vielseitigkeit und den Geschmack.
Nina Witt
Ach wie toll♥️ Vielen Dank für das nette Feedback! Weiterhin viel Freude mit den Rezepten und guten Appetit?
Pauline Krieger
Liebe diese Tofu-Marinaden! Die Sesam-Marinade gab meinem Abendessen eine wunderbare nussige Note. Ich habe anstelle von Sesam schwarzen Kümmel verwendet – hat wunderbar funktioniert!
Karla Ullrich
Tolle Marinaden-Ideen Ich liebe es, Tofu zu marinieren, und diese drei Varianten sind wirklich inspirierend. Jede bringt ihren eigenen Charakter mit und macht den Tofu so speziell. Besonders die Sesam-Tofu Variante hat es mir angetan – sie passt perfekt zu meinen Lieblings-Bowls.
Nina Witt
Vielen Dank für dieses nette Feedback! Es ist großartig zu hören, dass die Marinaden so gut ankommen. Die Sesam-Variante ist auch eine meiner Favoriten. Weiterhin viel Freude und Genuss beim Ausprobieren der anderen Marinaden!
Linda Unger
Liebe für Tofu entdeckt Die mediterrane Marinade war eine wahre Bereicherung!
Nina Witt
Wie schön zu hören! Das freut mich wirklich sehr. Weiterhin viel Genuss! ?
Ayse Akbas
Liebe sie alle drei Ich finde die Marinaden alle äußerst lecker und danke dir für die leckeren Rezepte. Mit Sesam das ist vielleicht doch mein Favorit, in meiner Bowl!
Nina Witt
Das freut mich riesig! Vielen lieben Dank für dein nettes Feedback und weiterhin viel Freude mit meinen Rezepten♥️
Bibi Heisterkamp
Die 3 Marinaden sind alle super Manchmal bin ich echt am Torfhof verzweifelt, aber jetzt weiß ich endlich, wie er lecker schmeckt. Danke für die tollen Rezepte Nina!
Nina Witt
Was für ein nettes Feedback! vielen Dank, das freut mich sehr! Ich wünsche dir weiterhin viel Freude mit meinen Rezepten. Liebe Grüße
Janin Späth
Sehr leckere Rezepte Bisher habe ich Tofu immer paniert, damit er mir irgendwie schmeckt. Nun habe ich bei Google deine Rezepte gefunden und liebe sie! Danke dafür, die Varianten sind alle drei sehr lecker.
Nina Witt
Das freut mich sehr! Vielen Dank für dein nettes Feedback und liebe Grüße Nina
Ekaterina M.
Endlich schneckt Tofu Danke für die leckeren Rezepte, ich bin schon echt am Tofu verzweifelt… Jetzt schmeckt er endlich?
Nina Witt
Das freut mich riesig, ich wünsche dir weiterhin ganz viel Spaß mit meinen Rezepten?
Lauri Elsner
Super gut Heute ausprobiert und ENDLICH schmeckt mir Tofu!! Danke für diesen leckeren Rezepte!
Nina Witt
Vielen Dank für dein nettes Feedback, das freut mich wirklich riesig! Ich wünsche dir weiterhin ganz viel Freude mit meinen Rezepten♥️
Annemarie Meistersen
Sesam Tofu Ich liebe diese Tofu Zubereitung und esse ihn nicht mehr anders. Nur noch Sesam?
Nina Witt
Das freut mich riesig, ganz lieben Dank und weiterhin viel Spaß mit meinen Rezepten?
Selda Aldaslan
Curry Tofu ist sehr lecker! Ich habe zu deinem Gemüse Curry am Wochenende den Curry tofu gemacht, alle haben ihn geliebt. den Sesam Tofu haben wir auch schon ganz oft gekocht, besonders in meinen Bowls liebe ich ihn.
Nina Witt
Das freut mich riesig, vielen Dank und weiterhin viel Spaß mit meinen Rezepten♥️
Kathrin E.
Alle toll Habe alle ausprobiert und es sind einfach alle lecker. am besten gefällt uns das mit Sesam, klasse Nina!
Nina Witt
Das freut mich sehr! Vielen Dank für dein nettes Feedback und weiterhin viel Freude mit meinen Rezepten.
Oksana
Sesam-Tofu Liebe dieses Rezept und mittlerweile bereite ich Tofu nicht mehr anders zu.
Nina Witt
Vielen Dank für das nette Feedback, da freue ich mich sehr drüber❤️ Und weiterhin viel Freude mit meinen Rezepten :-)
Anne
Echt lecker Bisher hat mit Tofu nie geschmeckt. Ich habe deine Rezepte alle ausprobiert und bin echt begeistert. Vielen Dank
Nina Witt
Vielen Dank für das nette Feedback und weiterhin viel Freude mit den Rezepten❤️
Nina Witt
Vielen Dank für dein nettes Feedback, darüber freue ich mich riesig :-)
Lilly M.
Mega Rezepte Ich wusste nicht, dass Tofu so lecker ist! Vielen Dank für diese tollen Rezepte, habe sie alle schon ausprobiert und mein Favorit ist das mit Sesam.
Nina Witt
So ein tolles Feedback!! Vielen lieben Dank und weiterhin viel Freude mit meinen Rezepten :-)

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