Champignon Rahm Sauce Pasta
4 Portionen
15 Minuten



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4 Portionen
15 Minuten
Wenn du ein schnelles, cremiges und unglaublich leckeres Pastagericht suchst, dann ist diese Champignon Rahm Sauce Pasta genau das Richtige für dich. Ohne Cashews oder Senf gelingt die Sauce herrlich sämig und voller Geschmack – ideal für alle, die eine unkomplizierte, vegane Alternative zu klassischer Rahmsauce suchen. Pilze bringen eine natürliche Würze mit, die durch eine milde pflanzliche Basis perfekt ergänzt wird. Das Rezept ist nicht nur einfach, sondern auch vielseitig anpassbar.
Warum diese Champignon Rahm Sauce Pasta so gut gelingt
Dieses Rezept zeigt, dass eine cremige Sauce nicht zwingend Sahne oder Butter braucht. Hier sorgen pflanzliche Milch und etwas Stärke für die perfekte Konsistenz. Die Kombination aus angebratenen Champignons, cremiger Sahne und feinen Gewürzen macht diese Champignon Rahm Sauce Pasta besonders aromatisch. Die Sauce ist in 10 Minuten fertig und benötigt nur wenige Zutaten. Da weder Cashews noch Soja oder Senf enthalten sind, ist sie auch für viele Unverträglichkeiten geeignet.
Ein paar Gründe, warum du dieses Rezept lieben wirst:
- Schnell zubereitet und mit wenigen Zutaten möglich
- Wunderbar cremig, ohne tierische Produkte oder aufwendige Ersatzprodukte
- Lässt sich nach Belieben variieren und mit weiteren Zutaten ergänzen
So werden die Champignons besonders aromatisch
Braune Champignons sind die Hauptzutat in dieser Champignon Rahm Sauce Pasta und bringen eine natürliche Tiefe in das Gericht. Damit sie ihr volles Aroma entfalten, gibt es ein paar Tricks:
- Die Pilze nicht direkt salzen, sondern erst nach dem Anbraten würzen. So verlieren sie weniger Wasser und werden schön goldbraun. Braune Champignons haben ein intensiveres Aroma als weiße Champignons und sind deshalb besonders gut für dieses Rezept geeignet.
- Falls du noch mehr Geschmack möchtest, kannst du eine kleine Menge getrocknete Steinpilze in warmem Wasser einweichen und das Pilzwasser mit in die Sauce geben.
Die richtige Pasta für die Champignon Rahm Sauce
Welche Nudelsorte du verwendest, ist natürlich Geschmackssache, aber einige Sorten passen besonders gut zu dieser Sauce.
- Tagliatelle oder Bandnudeln – Durch ihre breite Form nehmen sie die cremige Sauce besonders gut auf.
- Penne oder Rigatoni – Durch ihre Röhrenform bleibt die Sauce schön haften und sorgt für ein intensives Geschmackserlebnis.
- Spaghetti oder Linguine – Eine klassische Wahl, die wunderbar mit der Rahmsoße harmoniert.
Wichtig ist, die Nudeln al dente zu kochen und etwas Nudelwasser aufzuheben. Falls die Sauce beim Mischen zu dick wird, kannst du sie mit einem Schuss Nudelwasser perfekt anpassen.
So lässt sich die Champignon Rahm Sauce Pasta abwandeln
Falls du das Rezept noch weiter verfeinern möchtest, gibt es viele Möglichkeiten, es individuell anzupassen:
- Mit Gemüse – Ergänze Spinat, Erbsen oder Zucchini für eine noch frischere Note.
- Mit gerösteten Nüssen – Ein paar gehackte Walnüsse oder Mandeln sorgen für einen angenehmen Crunch.
- Mit Trüffelöl – Ein paar Tropfen Trüffelöl machen die Sauce besonders edel.
- Mit Knoblauchchips – Für ein intensiveres Aroma kannst du knusprig gebratene Knoblauchscheiben als Topping verwenden.
Durch diese kleinen Anpassungen kannst du die Champignon Rahm Sauce Pasta immer wieder neu entdecken.
Wie lange hält sich die Pasta?
Falls du eine größere Menge zubereitest oder Reste übrig bleiben, kannst du das Gericht problemlos aufbewahren.
- Im Kühlschrank hält sich die Sauce etwa 2–3 Tage in einem luftdichten Behälter. Beim erneuten Erwärmen eventuell etwas pflanzliche Milch oder Wasser hinzufügen, damit die Konsistenz wieder cremig wird.
- Einfrieren ist möglich, allerdings kann sich die Konsistenz leicht verändern. Vor dem Servieren gut durchrühren und bei Bedarf mit etwas frischer pflanzlicher Milch glatt rühren.
Frisch schmeckt die Champignon Rahm Sauce Pasta natürlich am besten, aber sie eignet sich auch ideal für Meal Prep und schnelle Mahlzeiten.
Wann passt dieses Rezept besonders gut?
Diese cremige Pasta ist ein echtes Wohlfühlessen und passt zu vielen Gelegenheiten:
- Perfekt für ein schnelles Abendessen, wenn es unkompliziert, aber lecker sein soll.
- Als edles Gericht für Gäste, das sich einfach vorbereiten lässt.
- Für gemütliche Abende, an denen du Lust auf eine cremige, sättigende Pasta hast.
Da das Rezept mit wenigen Zutaten auskommt, lässt es sich jederzeit spontan zubereiten – besonders, wenn du noch ein paar Champignons im Kühlschrank hast.
Cremig und voller Geschmack
Mit diesem Rezept für Champignon Rahm Sauce Pasta möchte ich dir zeigen, wie lecker es auch als vegane Variante schmecken kann. Durch die Kombination aus angebratenen Pilzen und feinen Gewürzen entsteht eine unglaublich cremige Sauce, die perfekt zu jeder Art von Pasta passt. Ob du ein schnelles Abendessen suchst oder Gäste beeindrucken möchtest – diese Pasta ist immer eine gute Wahl.
Probiere auch unbedingt meinen absoluten Klassiker die leckeren Brokkoli-Nudeln, die cremige Avocado-Pasta, den Nudelauflauf Rigatoni al Forno, die sommerliche Zitronenpasta oder die Pasta mit Paprika-Sauce!
Champignon Rahm Sauce Pasta
Zutaten
- 300g Bandnudeln
- 250g braune Champignons
- 1kleine Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 200ml Sojacuisine
- 400ml Gemüsbrühe
- 1 1/2EL Speisestärke
- 1/2TL Muskatnuss
- 1TL Zitronensaft
- 1EL Hefeflocken
Zubereitung
- Die Nudeln nach Packungsanleitung kochen.
- In einer großen Pfanne 3 EL Olivenöl erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch schälen, fein würfeln und glasig anschwitzen.
- Die Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Die Champignons in die Pfanne dazugeben und einige Minuten goldbraun anbraten. Mit Salz/Pfeffer würzen.
- Die Speisestärke mit 2 EL Wasser in einer Tasse auflösen und gut verrühren und dann mit der Sojacuisine vermischen.
- Die Champignos mit der Gemüsebrühe ablöschen, dann das Sahnegemisch langsam einrühren. Alles bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Sauce andickt.
- Muskatnuss, Zitronensaft, Salz und Pfeffer hinzufügen. Hefeflocken für eine herzhafte Note einrühren.
- Die Pasta in die Sauce geben, gut vermengen und mit frischen Kräutern wie Thymian oder glatter Petersilie, Schnittlauch toppen.
Tipp
Eignet sich auch perfekt als meal prep, dann empfehle ich dir allerdings die Sauce und die Nudeln separat aufzubewahren und erst vor dem Verzehr zu vermischen.
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